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Éducation somatique avec la Méthode Feldenkrais  MD

Praticienne : Chantal Martin
 
La Méthode FeldenkraisMD fut développée par l’ingénieur-physicien Moshe Feldenkrais (1904-1984). 
Moshe Feldenkrais, un des principaux pionniers de l’éducation somatique, clarifia l’importance de l’image de soi comme base de notre comportement. Il appliqua à la conscience du corps et à l’étude du mouvement la rigueur de sa formation 
scientifique. Il fut l’un des premiers à reconnaître objectivement l’importance de la subjectivité dans le mouvement du corps.

À travers le mouvement, cette approche nous propose de devenir plus conscients de nos habitudes de mouvement, puis d’élargir notre répertoire d’actions. La réduction de l’effort, l’aisance, la lenteur, l’efficacité et le confort sont des stratégies importantes utilisées dans cette méthode. L’attention est dirigée vers l’observation des différences sensorielles et vers la participation de l’ensemble de la personne dans le mouvement. Nous améliorons ainsi par nous-mêmes et avec l’aide du praticien notre capacité d’apprentissage.

Il existe deux façons de pratiquer la Méthode Feldenkrais
MD, la Prise de Conscience par le Mouvement (PCM) et L’Intégration Fonctionnelle (IF).
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Chantal Martin,
26 juin 2017 à 10:50
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Chantal Martin,
9 avr. 2017 à 15:24
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Chantal Martin,
9 avr. 2017 à 15:25